¡No te cortes! Hazle una pregunta a la Dra. Jaifer Vargas Hernández... ¡totalmente gratis!
domingo , 8 febrero 2026
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La felicidad no es un destino, sino un estado continuo en nuestra vida. A menudo, tememos perderla cuando nos sentimos plenos. Es esencial...
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Ya huele a Navidad en casi todas las partes del mundo en las que cada año se celebra. A mi me da la...
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La culpa es una emoción negativa que nos ancla al pasado, mientras que la responsabilidad nos permite aprender y crecer. Es crucial reflexionar...
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La reactividad en las personas surge de heridas profundas y traumas, lo que provoca respuestas desproporcionadas ante situaciones cotidianas. Es vital la auto-observación...
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La reflexión se centra en la diferencia entre ver experiencias como errores o decisiones. Al considerar nuestras experiencias como decisiones, nos empoderamos y...
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